vendredi 25 avril 2014

#Relaxation 1 : Débuter




Bonjour à tous :)



Cet article c'est fait attendre (rien que 2 mois, je sais), mais comme je l'avais dit je compte écrire à mon rythme et j'ai le BTS qui approche. Aujourd'hui, me voilà avec le début d'une série qui j'espère (et je pense) vous plaira, sur le thème de la Relaxation. Je le répète, je ne suis pas une spécialiste, mais je pratique pas mal de choses et je me renseigne énormément notamment sur ce sujet, et mon entourage est très sensible à tout ça. On va donc commencer cette série avec une petite introduction, car ce qui paraît évident ne l'est pas pour autant ;)


Pourquoi la relaxation ? Comment débuter?